Стол №10. Питание при болезнях сердца и сосудов

диета для сосудов меню на неделю

Крупы: любые, приготовленные на воде или на молоке, также можно макаронные изделия. Овощи, зелень: отварные или запеченные овощи, редко в сыром виде: картофель, цветная капуста, салат, огурцы, томаты, морковь, свекла, кабачки, тыква.

диета для сосудов меню на неделю Всё выше

Ограничено белокочанная капуста и зеленый горошек. Можно добавлять в блюда укроп, петрушку и зеленый лук. Мясо, рыба: нежирные сорта мяса говядина, телятина, курица, индейка и рыбы.

диета для сосудов меню на неделю Всё

Для приготовления мясо или рыбу необходимо отварить, а потом запечь или обжарить. Можно также готовить заливное. Ограничено употребление диетической колбасы.

забавное диета для сосудов меню на неделю ржачно пипец

Яйца: 1 яйцо в день, но при условии его приготовления всмятку, омлета паровой, запеченный или белковый или в качестве добавки в блюда. Свежие фрукты и ягоды: в свежем виде спелые фрукты и ягоды, также сухофрукты. Молочные продукты: молоко, кефир, творог и блюда из него.

диета для сосудов меню на неделю это ценная информация

Сметана, сливки и сыр — ограничено. Сладости: желе, муссы, кисели, кремы, мёд, варенье и не шоколадные конфеты. Мучные изделия: пшеничный хлеб из муки 1 и 2 сорта, вчерашняя выпечка, диетический бессолевой хлеб, несдобное печенье и бисквит.

Читайте также:  Сколько стоит удаление кожи после похудения

Жиры: растительное, сливочное и топленое масло. Напитки: некрепкий чай, кофейные напитки с молоком, соки фруктовые и овощные , отвар шиповника. Виноградный сок — ограниченно. Ниже приведено примерное меню на неделю: Понедельник Завтрак: яйцо всмятку, молочная овсяная каша, чай.

Похожие главы из других книг

Ланч: яблоки запеченные. Обед: овощной суп с перловкой, отварное филе с овощами, компот. Полдник: отвар шиповника.

Читайте также:  Узи соблюдайте диету не

Ужин: картофельное пюре, отварная рыба, кефир. Вторник Завтрак: творог с фруктами, чай. Ланч: йогурт.

что фигня!!!!!!!!!!!!!!!!! диета для сосудов меню на неделю считаю, что

Обед: вегетарианский борщ, картофель запеченный, бефстроганов. Полдник: фруктовое желе. Ужин: плов с отварным мясом , запеченные овощи, компот.

Читайте также:  Арбуз диета дюкана

Среда Завтрак: молочный суп, чай с молоком. Ланч: мусс.

удалил диета для сосудов меню на неделю согласный это

Обед: свекольник, запеченные рыбные котлеты, овощи. Полдник: фруктовый кисель. Ужин: гречка, отварная телятина, запеченные овощи, чай.

вечер диета для сосудов меню на неделю правы