Подпишись на любой мессенджер и получи скидку 10% на все меню

готовая еда на месяц для похудения

Вкусно, полезно и удобно, с доставкой на дом

Оплата и доставка Как осуществляется доставка? Доставка осуществляется через день с рационом питания на 2 дня собственной курьерской службой с до часов дня. Вы можете выбрать любой удобный двухчасовой интервал , , , и Сколько стоит доставка? Далее стоимость зависит от удаленности и населенного пункта. Когда возможна первая доставка после оформления заказа?

При оформлении и подтверждении заказа до часов дня доставка возможна на следующий день, после — через день. ВАЖНО: заказ обязательно должен быть подтвержден менеджером по телефону, даже после его оплаты. Без согласования доставка невозможна. Как быть, если я не смогу принять курьера в день доставки?

Если вы заранее знаете, что не сможете принять курьера в назначенное время и по оговоренному адресу, то сообщите нам об этом не менее, чем за 24 часа до часов дня. Так мы сможем изменить адрес и время или заморозить доставку и перенести ее на другой удобный день. Такая мера необходима для переноса процесса закупки свежих продуктов, подготовки, приготовления пищи и внесения изменений в маршрутный лист.

Правильно питаться легко!

Если по прошествии указанного времени вы вышли на связь, то можете оплатить дополнительную доставку в этот же день в размере рублей. Если в течение дня вы не выходите на связь, то рацион будет утилизирован в счет вашей доставки.

Читайте также:  Убрать живот без диеты быстро

Можно ли внести изменения в график доставок? Да, конечно!

ГАРАНТИЯ ОТЛИЧНОГО И БЫСТРОГО РЕЗУЛЬТАТА

Только не забывайте, что все изменения вносятся за сутки до 12 часов дня. Сколько дней доставки я могу заморозить? При заказе на 2 дня — нет заморозки; при заказе на 4 дня — нет заморозки; При заказе на 5 дней — нет заморозки; при заказе на 6 дней — нет заморозки; при заказе на 12 дней — 4 дня; при заказе на 20 дня — 10 дней; при заказе на 24 дня — 10 дней; при заказе на 30 дней — 14 дней.

Почему у вас есть только утренняя доставка?

вот готовая еда на месяц для похудения любом случае

Мы намеренно сделали такой выбор. Она удобна по 2 причинам: во-первых, еда готовится ночью перед доставкой, поэтому вы получаете самые свежие блюда сразу после их приготовления. Во-вторых, утренняя доставка позволяет насладиться блюдами с самого утра, и вы точно не пропустите любимый завтрак. Можно ли сократить временной диапазон доставки?

отличный, готовая еда на месяц для похудения выйди

Да, такое возможно в качестве отдельной опции. Стоимость сокращения временного интервала до 1 часа составляет рублей за каждую доставку. Питание Что такое здоровое питание и почему его важно соблюдать?

Описание программ

Здоровое питание — это питание, которое обеспечивает рост, стабильное развитие и жизнедеятельность человека и направлено на укрепление его здоровья и профилактику заболеваний в сочетании с регулярными физическими упражнениями. Рацион должен быть сбалансированным по белкам, жирам и углеводам. Программы питания Level Kitchen составлены диетологом и шеф-поваром по такому принципу с включением самых полезных продуктов.

С рационами от Level Kitchen вы не будете переедать, добьетесь желаемого результата похудения, поддержания веса или набора массы и забудете о походах по магазинам и приготовлении пищи. Как мне узнать КБЖУ каждого блюда? В комплекте при доставке, помимо рациона, вы найдете столовые приборы и меню с описанием каждого блюда и КБЖУ.

Какие способы приготовления применяются на кухне? Мы используем только щадящие методы приготовления — запекание, на гриле и на пару. Они позволяют сохранить пользу блюд. Продукты Какие продукты вы используете? Мы работаем только с крупными и проверенными поставщиками, что позволяет нам предлагать блюда высокого качества.

Меню всегда разнообразное и обновляется каждый месяц.

Это было готовая еда на месяц для похудения желание

В своих программах питания мы делаем упор на белковую пищу — основной источник жизнедеятельности человека, из которого состоят наши мышцы и внутренние органы. К основным источникам белка относятся мясо говядина, телятина, курица, оленина, крольчатина, индейка , красная рыба кижуч, семга, горбуша и белая треска, хек, окунь морской, пикша, судак, щука.

Все эти продукты включены в меню наших программ питания. Можно ли заменить определенный ингредиент или блюдо в выбранном рационе, если есть аллергия на конкретный продукт? Программы питания уже составлены и одобрены диетологами и не подразумевают внесение индивидуальных изменений. Однако при наличии аллергии на какой-либо продукт, сообщите, пожалуйста, нам об этом заранее. Мы уточним, есть ли он в наших блюдах.

Кроме того, перед заказом вы всегда можете ознакомиться с примерным меню. Похудение Сколько калорий мне нужно потреблять в день, чтобы похудеть? Рационов по похудению много, но самыми оптимальными являются наши программы питания, которые составлены таким образом, что вы не будете испытывать голод и при этом сможете избавиться от лишних килограммов.

Читайте также:  Уколы в живот для похудения отзывы

В ней преобладает белковая пища, которая насыщает организм, ускоряет обменные процессы и сжигает жировые клетки при сохранении мышечной массы. В рационе практически полностью отсутствуют простые углеводы, что благоприятно влияет на похудение. Программа рассчитана на 4 приема пищи в день. В ней предусмотрено 5 приемов пищи в день. Результат — до -5 кг в месяц.

Рекомендована по большей части для девушек со средним весом кг.

Читайте также:  Сколько стоит диета малышевой на месяц цена

Взрослая девушка при среднем весе кг сможет похудеть на 5 кг в месяц, а мужчина при среднем весе кг — до 7 кг в месяц. В программе особое внимание уделено белковой пище с поддержанием оптимальных значений жиров и углеводов.

В ней предусмотрено 6 приемов пищи в день. Как понять, что я худею на рационе от Level Kitchen? Постарайтесь не зацикливаться на килограммах, которые показывают весы. Еще один эффективный способ — примерка любимых вещей. Не стоит забывать также и том, что при наличии высокоинтенсивных силовых тренировок мышцы вместе с правильным питанием приходят в тонус, соответственно, начинают заполняться и расти, то есть становятся тяжелее.

Таким образом, на первых порах вес может даже увеличиться за счет роста объема мышечной массы. Какое количество приемов пищи считается наиболее оптимальным? Так вы сможете всегда поддерживать суточные нормы КБЖУ. В программу "Снижение ккал" рекомендуем добавлять салат, свежие фрукты или овощи, а также ориентироваться на свои параметры, образ жизни и желаемый вес.

Читайте также:  Похудение начинающих дома

Так вы сможете комфортно похудеть! Хранение Каков срок годности вашей продукции? Все блюда мы готовим исключительно из натуральных ингредиентов без искусственных добавок, поэтому срок годности блюд — 48 часов. Рекомендуем хранить боксы с едой в холодильнике при соблюдении температурного режима и герметичности упаковки.

Секундочку...

Не забывайте соблюдать последовательность приемов пищи, отмеченной на упаковке. Можно ли употреблять блюда без разогрева? Мы рекомендуем разогревать блюда, кроме тех, которые можно съедать холодными. Однако, конечно, все зависит от вкусовых предпочтений. Если нет такой возможности, то блюда допустимо употреблять без разогрева.