Кефир с корицей для похудения

мед и корица для похудения фото

Как похудеть без усилий: мед и корица помогут сбросить 5 килограммов Источник: Наталия Вересюк Автор Как правильно использовать их для похудения — читай в нашем материале. Мед с корицей уже много десятилетий используют в качестве эффективного средства для похудения.

Читайте также:  Кукурузная каша диета для похудения

Так, сочетание этих продуктов просто чудодейственно влияет на организм. Главное, знать, как их применять.

Корица и мед: рецепты для похудения

Мед и корица для похудения: рецепт Чтобы заставить лишние килограммы уходить, полчайной ложки корицы залей кипятком, и дай смеси остыть. Стоит обратить внимание, что на такое количество корицы необходимо мл кипятка. Когда вода остынет, добавь в коктейль чайную ложку меда и хорошо перемешай.

понравилось, спасибо. мед и корица для похудения фото признателен помощь

Обрати внимание, что мед теряет все свои полезные свойства в горячей воде, поэтому очень важно добавлять его в уже остывшую смесь. Далее, получившийся коктейль раздели на две части: одну нужно выпить перед сном, а вторую часть — натощак.

допускаете ошибку. мед и корица для похудения фото рассказ, все разложено

Отметим, коктейль получается очень приятный на вкус, он успокаивает вечером и бодрит сутра. Если ты любишь кислинку, можешь добавить немного лимона.

Читайте также:  Диета худеем за месяц на 10 кг

Мед и корица для похудения: в чем секрет Девушки, которые уже попробовали данный метод похудения, говорят, что за месяц можно потерять до 5 килограмм. Примечательно, что делать перерывы в приеме напитка — необязательно, по достижению заветного результата, можно использовать напиток для поддержания результата.

В ТЕМУ: Похудеть поможет луна: как похудеть по лунным фазам Главный секрет работы меда и корицы — в том, что данная смесь ускоряет обмен веществ. В частности, корица ускоряет сахарный метаболизм, не давая ему превратиться в жир.

Как действует корица с медом для похудения

Мед, в свою очередь, за счет своего состава помогает избавиться от чувства тяги к сладкому и мучному, давая организму правильные углеводы и много энергии. Нужно отметить и то, что смесь корицы и меда также положительно влияет на состояние кожи.

Читайте также:  Похудеть японская диета

Так, уже через неделю приема подобного коктейля ты отметишь, что кожа стала более свежей. Интересно: при регулярном приеме коктейля из меда и корицы, начинает уменьшаться целлюлит, что является немаловажным плюсом такого метода похудения.

Ингредиенты

Отметим, похудение при помощи меда и корицы — отличный выход для тех, кто хочет похудеть без усилий. Конечно, во время процесса сброса лишнего веса нужно уменьшить в рационе количество сладкого, мучного и жирного.

Читайте также:  Диета 8 продукты

Но это совсем не сложно, поскольку отказываться от чего-то полностью не нужно. Да, стоит подчеркнуть, что данный метод похудения подойдет для девушек, кому нужно сбросить не более 5 килограмм. Понравилась статья?