Смузи из дыни: польза, вред и рецепты

смузи из дыни для похудения
Читайте также:  Вегетарианская диета для похудения 10

Малина Облепиха и т. Залить мл обезжиренного йогурта, добавить колотый лёд.

С чем сочетается дыня?

Украсить сверху ягодами, кокосовой стружкой или листиками мяты. Согласитесь, что это очень быстро и просто приготовить.

Читайте также:  Диета дюкана атака рыба

Как и остальные Летние смузи для похудения: Яблоко, морковка средних размеров, небольшой пучок свежей мяты, 1 столовая ложка льняного масла, колотый лед. Яблоко, абрикоса без косточек, по пригоршне черной смородины и клубники можно замороженные , 5 фиников без косточек. По желанию подсластить мёдом.

Смузи из ежевики

Мякоть арбуза очистить от семечек и взбить в блендере, добавить колотый лёд. Мякоть дыни взбить с небольшим количеством сока лайма или лимона.

Читайте также:  Как убрать подкожный жир в домашних условиях на животе

Можно добавлять ягоды клубнику, грейпфрут, арбуз и т. Освежить кубиками льда. Для холодных и морозных дней предлагаем Зимние смузи для похудения Из сухофруктов и кефира против зимнего авитаминоза и одновременного сгона лишнего веса. Авокадо и грушу очистить от кожуры, нарезать дольками.

способ приготовления

Взбить в блендере и добавить стакан воды мл. Снова взбить, украсить кокосовой стружкой. Эти два фрукта всегда можно найти на полках супермаркетов.

может лудшего смузи из дыни для похудения правы, этом

Ведь замороженную малину можно хранить в морозилке с лета или купить в супермаркете. А небольшой персик всегда можно себе позволить, даже при самом экономном бюджете для жизни. Витаминный коктейль: ягоды клюквы и малины по 50 грамм каждой, один банан, мл вишневого сока.

Имбирный смузи для похуднеия 1 чайная ложка имбирного корня. Пакетик кокоса стружка. Корица на кончике ножа.

Смузи из дыни и клубники

Все залить стаканом кокосового молока мл. Грейпфрут, 4 мандарина и 1 банан, мед по желанию 1 ст. Украсить кокосовой стружкой.

этом что-то смузи из дыни для похудения упустили самое

По желанию добавить тертый имбирь. Напомним, что нужно соблюдать правила употребления смузи для похудения.

Польза дыни при похудении

Они простые и эффективные. К тому же гарантируют избавление от ненужных вашему телу тяжестей в виде лишних килограмм. Надеемся, что список рецептов послужит базой для создания новых коктейлей, которые станут постоянными пунктами в вашем рационе для здоровой и активной жизни. Здоровья вам и красивого стройного тела.

Читайте также:  Название таблеток для похудения эффективные